Máte strach z nadváhy? 

                

                                  Chybí vám energie?

 

Hledají nás:

-         Lidi, kteří by potřebovali shodit nějaká kila

-         Zmenšit konfekční velikost o číslo až dvě

-         Zpevnit postavu

-         Vytvarovat postavu

-         Chtějí vést zdravý životní styl

-         Nestíhají jíst/vynechávají jídla během dne

Co získáte:     

-        Wellness profil/bilanci zdarma

-        Osobní vedení

-        Intenzivní podporu

-        Zvážení a změření

-        3-denní výživový plán a řadu doporučení    

 

  • Stanovíme vhodné změny jídelníčku, pohybové                                                   aktivity a životosprávy přímo na míru každého                                                         klienta.
  • Sledujeme účinnost zavedených výživových a                                                           pohybových intervencí – sledování vývoje složení                                                           těla.
  • Poskytujeme zpětnou vazbu – sledování trendu                                                     změn.
  • Zavedení vhodných opatření pro podporu zdraví,                                                     zlepšení stavu či prevenci onemocnění.

Vyzkoušejte náš "3denní zkušební balíček!"  

Napište mi o krátké nezávazné informační video, kde zjistíte veškeré 
 
podrobnosti. 
 
Máte li zájem o individuální konzultaci, Vyplňte dotazník a do dvou pracovních dní                                                                                 vás budeme kontaktovat.
 
 

 

Kontaktujte nás

Ozveme se Vám zdarma zpět

Pavel Pinkava (39 let)

Moje osobní zkušenost. Už od doby, kdy jsem chodil na vojnu, poté jsem nastoupil do svého zaměstnání, kde je zapotřebí být v neustále dobré fyzické kondici, jsem měl vždy problém se svojí váhou, no a vlastně i s kondičkou. Nebylo to nijak slevné, splnil jsem si to základní, ale nic mimořádného. Na svojí výšku, jsem vážil kolem 66 až 68 kg, byl jsem hubený no nic moc. Byly i doby, kdy jsem chodil do posilovny, makal jsem a teď to hlavní, používal jsem i různé produkty, jako jsou různé značky proteinů, dále produkty sacharidů, dále BCAA, dále vitamíny, dále i např. pivní kvasnice. Zkoušel jsem si i upravit jídelníček. Na to jsem postupně zjistil, že jsem na tu mojí váhu vynaložil spousty peněz, jak na produktech, tak i na změnu jídelníčku. Moje váha přeze všechno šla pouze o dvě kila na horu. V jednu chvíli se vše zastavilo a opět nic. Byl jsem z toho nešťastný a jak se říká, ,,rezignoval" jsem. Vzdal jsem to.

      V současné době, když mám k dispozici své produkty, které mi doporučila má Wellness koučka, jsem naprosto ohromen jak je možné, že to vše co jsem chtěl a toužil, bylo tak snadné. Neveřil jsem, byl jsem klasický ,,negáč" (negativní človek), ale když jsem zjistil, že je vše zakódované v naší hlavě, kdy nevěříme a jen pomlouváme, ikdyž jsme nic nezkusili. Prostě bylo mé rozhodnutí zkusit to. Opět jsem makal a trvalo to cca 3 měsíce, kdy jsem vynaložil 20% usílí v posilce a z 80% jsem přizpůsobil stravou, která mi doporučila má Wellness koučka, dále pouze s jedním produktem. Tento produkt obsahovalo vše co mé tělo potřebovalo, vyváženou stravu, která tvořila proteiny, sacharidy, BCAA, a další vitamíny v jednom balení. Naprostá pecka a vlastně jsem i ušetřil spousty peněz. Tak tedy po třech měsích jsem se dostal na svojí váhu, kterou jsem chtěl a to 73 Kg. Fyzická kondice na rozdávání, a to se mohu rovnat i mladším klukům, třeba i o 10, 15 let než v  mým věku, mnohdy jsem i lepší.  Žádný jojo efekt, jelikož i po nějaké měsíční pauze, bez cvičení, mě ani žádné kilčo nespadlo. 

Kdybych to nezkusil, nikdy bych nevěřil, že to tak snadno jde! Dodnes si váhu bezproblému držím, stále mohu jíst svá oblíbená jídla. Není jednodušší způsob, jak dosáhnout své optimální váhy.

Co je na těchto produktech úžasné, nejsou jen a jen na hubnutí, jsou i na přibírání svalové hmoty. Pokud používáte vyváženou stravu a používáte správné produkty na to co vlastně chcete se svým tělem dokázat, je to ideální možnost, jak začít a hlavně věřit. 

 

Petra Pacáková (21 let)


     S konceptem stravovacích plánů jsem se setkala v roce 2011, kdy jsem potřebovala zhubnout. Za 4 měsíce jsem zhubla o 10 kg, 7 cm v pase a 13 cm přes boky. Navíc jsem získala spoustu energie.
     Vyhovovalo mi, že jsem svůj nový režim mohla dodržovat i v těhotenství s dvojčátky ve variantě zdravé snídaně a žádná přibraná kila mi po porodu nezůstala.
     Dnes jsou stravovací plány běžnou součástí mého dne a používá je se mnou nejen můj manžel, ale milujou je i naše rok a půl staré holčičky.

Martin Urban (42 let)

Nikdy jsem svoji váhu nějak extra neřešil a stravování už vůbec ne, jedl jsem nepravidelně, vůbec žádné ovoce a zeleninu, spíše párečky a salámy. Pitný režim byl taky nic moc. Postupně jsem se vypracoval až na "docenta". Úplně náhodou jsem narazil na jednoduché stravovací plány zdravé výživy, kde mi slibovali, že se nadváhy lehce zbavím.  Snadná příprava, přijatelná cena, "můžeš jíst dále vše, jen zařad do stravování výživná jídla a uvidíš"... Přišlo mi to jako "sci-fi". Tak jsem se do toho pustil. Na začátku: váha 95 kg, přes břicho 104 cm. Po zařazení zdravého jídla do denního stravování jsem byl po půl roce na: váha 83 kg, přes břicho 94 cm. 
Kdybych to nezkusil, nikdy bych nevěřil, že to tak snadno jde! Dodnes si váhu bezproblému držím, stále mohu jíst svá oblíbená jídla a pít i pivo! Není jednodušší způsob, jak dosáhnout své optimální váhy.