Máte strach z nadváhy? 

                

                                  Chybí vám energie?

Vyzkoušejte náš "3denní zkušební balíček!" Novinka na českém trhu. 

Napište mi o krátké nezávazné informační video, kde zjistíte veškeré 
 
podrobnosti.
 
Ten správný program pro zdravou výživu je jedinečný způsob,  jak 
 
regulovat váhu a cítit se přitom skvěle.

Změnu je nejvhodnější začít detailní analýzou stavby                                                         těla, která zjistí co Vašemu tělu schází, aby bylo                                                             100% v kondici.

 

Výsledek analýzy nám umožňuje :

  • Stanovíme vhodné změny jídelníčku, pohybové                                               aktivity a životosprávy přímo na míru každého                                                   klienta.
  • Sledujeme účinnost zavedených výživových a                                                           pohybových intervencí – sledování vývoje složení                                                   těla.
  • Poskytujeme zpětnou vazbu – sledování trendu                                                   změn.
  • Zavedení vhodných opatření pro podporu zdraví,                                                     zlepšení stavu či prevenci onemocnění.
 
Máte li zájem o individuální konzultaci, Vyplňte dotazník a do dvou pracovních dní                                                                                 vás budeme kontaktovat.
 
 

 

Kontaktujte nás

Zašlete nám žádost o konzultaci. Ozveme se Vám zpět a domluvíme vhodný termín

Z K U Š E N O S T I

Jaroslav Kovář (65 let)

Jmenuji se Jaroslav Kovář a pracuji jako konstruktér v leteckém podniku a jsem už v důchodu. Dle lékařů jsem trpěl velkou obezitou. Na 175 cm výšky jsem vážil 135 kg. Nakonec jsem se rozhodl a na internetu našel pár rad  rad o hubnutí a pustil se do toho sám. Jen pitným režimem a zvýšením příjmu ovoce a zeleniny jsem začal hubnout. Kila ubývala a tímto způsobem jsem dokázal zhubnout asi 15 kg, ale s ujetím 8 km na kole do práce jsem měl problém, nedostatek sil a skoro jsem to neujel. Rychlost hubnutí se zpomalovala, až se skoro zastavila. To jsem vážil 121 kg.

Šel jsem znovu na internet a našel tam dotazník. Domlouvání probíhalo velmi rychle a já dostal domů objednaný stravovací plán. V tu dobu jsem ještě dojížděl takzvanou detoxikační kůru, což byl celý týden jen na čerstvé zelenině a tekutinách. To mi ubralo ještě 2 kila. Pak jsem se pustil do stravovacích plánů pod vedením poradce. Tělo začalo dostávat, co potřebuje, ale první 3 týdny se úbytek neprojevil. Tělo pouze dostávalo výživu, kterou potřebovalo. Do toho Vánoce, Silvestr a zase nějaké kilo přibylo. Pak už bylo vše v pořádku a já hubnul. Po několika měsících jsem se dostal na 100 kg a plán do budoucna je dostat se až na 82 kg. Takže ještě pár měsíců budu hubnout. Cena mnou vybraných stravovacích plánů je nižší, než cena mých snídaní a svačin, takže jsem ještě ušetřil. Díky zhubnutým kilogramům jsem získal dost sebevědomí, snadno se pohybuji, snadno překonávám problémy s lidmi a mám skoro pořád výbornou náladu. Ve svém věku nemám problém vyběhnout 5 pater po dvou schodech a stačím o dvacet i více let mladším kolegům v práci. Vlezu za stroje, kam jsem se předtím nemohl ani nasoukat, a velmi dobře mi dělá, že i o dost mladší ženy se na mne usmívají, oplácí mi moje úsměvy a tím mě naplňují další dobrou náladou a i štěstím. Protože už nejsem ten, který okolí spíš překáží. Stal jsem se zajímavým, neobávám se dát s nikým do řeči, nezdám se na první pohled tím obtížným tlouštíkem.

Jsem rád za náhodu, která mě spojila se skvělými stravovacími plány a lidmi, kteří s nimi pracují.

Na fotce, kde sedím za stolem mám 135 kg. Na druhé vážím 90 kg, takže 45 kg dole a pomaličku to jde dolů. Na 5 sledovaných místech jsme s součtu zhubnul 1 metr a v pase to bylo půl metru (49cm).

Petra Pacáková (21 let)

     S konceptem stravovacích plánů jsem se setkala v roce 2011, kdy jsem potřebovala zhubnout. Za 4 měsíce jsem zhubla o 10 kg, 7 cm v pase a 13 cm přes boky. Navíc jsem získala spoustu energie.
     Vyhovovalo mi, že jsem svůj nový režim mohla dodržovat i v těhotenství s dvojčátky ve variantě zdravé snídaně a žádná přibraná kila mi po porodu nezůstala.
     Dnes jsou stravovací plány běžnou součástí mého dne a používá je se mnou nejen můj manžel, ale milujou je i naše rok a půl staré holčičky.

Martin Urban (42 let)

Nikdy jsem svoji váhu nějak extra neřešil a stravování už vůbec ne, jedl jsem nepravidelně, vůbec žádné ovoce a zeleninu, spíše párečky a salámy. Pitný režim byl taky nic moc. Postupně jsem se vypracoval až na "docenta". Úplně náhodou jsem narazil na jednoduché stravovací plány zdravé výživy, kde mi slibovali, že se nadváhy lehce zbavím.  Snadná příprava, přijatelná cena, "můžeš jíst dále vše, jen zařad do stravování výživná jídla a uvidíš"... Přišlo mi to jako "sci-fi". Tak jsem se do toho pustil. Na začátku: váha 95 kg, přes břicho 104 cm. Po zařazení zdravého jídla do denního stravování jsem byl po půl roce na: váha 83 kg, přes břicho 94 cm. 
Kdybych to nezkusil, nikdy bych nevěřil, že to tak snadno jde! Dodnes si váhu bezproblému držím, stále mohu jíst svá oblíbená jídla a pít i pivo! Není jednodušší způsob, jak dosáhnout své optimální váhy.